Heute Morgen habe ich einen Podcast gehört, in einem Zen-Meister und Jesuit, der über das Thema „Stille ist überall“ gesprochen hat. Seine Worte haben mich zum Nachdenken gebracht, besonders dieser Satz:
„Solange ich dankbar sein kann, bin ich nicht unglücklich.“
So einfach und doch so wahr. Dankbarkeit hat eine große Kraft. Sie kann uns helfen, auch in schwierigen Zeiten das Gute im Leben zu sehen. Es geht nicht darum, alles schönzureden, sondern darum, die kleinen Momente und Dinge zu schätzen, die uns tragen – ein Lächeln, ein gutes Gespräch, einen Sonnenstrahl auf der Haut.
Die Idee, dass „Stille überall“ ist, passt dazu. Denn oft finden wir Dankbarkeit gerade dann, wenn wir innehalten und ruhig werden. Wenn wir uns erlauben, den Alltag kurz hinter uns zu lassen und einfach nur da zu sein.
Ich habe mir schon öfter in meinem Blog Gedanken über Dankbarkeit gemacht, weil sie für mich ein wichtiger Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Heute wurde ich daran erinnert, wie eng sie mit dem Thema Stille verbunden ist. In der Hektik des Alltags übersehen wir manchmal die Dinge, für die wir dankbar sein können. Doch wenn wir still werden, tauchen sie plötzlich auf – oft mehr, als wir denken.
Vielleicht magst du dir heute wieder einmal einen Moment der Stille nehmen und dich fragen: Wofür kannst du in diesem Augenblick dankbar sein? Es können die kleinen Dinge sein, die den grössten Unterschied machen.