Brain Gym

Brain Gym bedeutet Lernen durch Bewegung (Lerngymnastik) und ist ein Bereich aus der Education-Kinesiologie. Es handelt sich um ein ganzheitliches System, bei welchem wir mit speziellen Balancen und gezielten Körperbewegungen an Gesundheit, Lernfähigkeit und Wohlbefinden arbeiten.

Der Schwerpunkt liegt auf der Integration und Koordination von Körper und Gehirnarealen. Dadurch wird ein ganzheitliches Lernen möglich. Dr. Paul Dennison hat diese Methode entwickelt und wissenschaftlich festgehalten.

Dabei spielen die drei Dimensionen (links-rechts, oben-unten, vorne-hinten) eine wichtige Rolle. 
Sechsundzwanzig Übungen stehen dabei zur Aktivierung und Förderung der Gehirnareale eine wichtige Rolle.
Die Brain Gym Methode basiert auf dem Wissen der angewandten Kinesiologie, der Lernpsychologie, der Gehirnforschung und der chinesischen Meridianlehre.

Ich selbst benutze diese Methoden unter anderem beim Lernen und gebe sie gerne an dich weiter.