Auch in diesem Jahr gab es bei mir Momente, die mich aus der vertrauten Komfortzone herausgeführt haben. Situationen, die mich herausforderten, weil sie etwas berührten, das ich gerne umgangen
hätte. Entscheidungen, Gespräche, Abschiede, Neubeginne und oft ganz einfach Dinge, denen ich mich im ersten Moment nicht gewachsen fühlte.
Vielleicht gab es auch in deinem Jahr Augenblicke, in denen dein Körper oder dein ganzes Sein zuerst «nein» gesagt hat. Dieses sofortige Zusammenziehen, dieses innere Zurückschrecken, wenn etwas zu gross, zu mutig oder zu unbekannt wirkt. Und gleichzeitig ein Gedanke, ein intuitives «ja», das dich weitergeführt hat. Trotz oder gerade wegen dieser ersten Abwehr.
Hier zeigt sich, wie unterschiedlich Körper und Kopf reagieren können. Der Körper schützt. Der Kopf erkennt Möglichkeiten. Dazwischen entsteht ein Raum, in dem du dich entscheiden musst.
Das Eisbaden ist für mich ein starkes Bild dafür. Der erste Impuls ist beinahe immer: «Auf keinen Fall!» Der Körper spannt an, jede Zelle ruft nach Rückzug. Trotzdem weiss ich: Wenn der Kopf
einen klaren, bewussten Entscheid trifft und man Schritt für Schritt hineingeht, öffnet sich etwas. Eine unerwartete Kraft, ein innerer Fokus, ein Gefühl von Präsenz, das nur entsteht, wenn man
die Schwelle wirklich überschreitet.
Genauso wirken die grossen und kleinen Herausforderungen im Leben. Sie verlangen nicht Mut im heroischen Sinn, sondern Bewusstheit. Einen Moment des inneren Ausrichtens; und dann den echten Schritt hinein.
Mitten hineinzugehen eröffnet Tiefe, Entwicklung und Klarheit. Im Ausweichen hingegen entstehen oft längere Spannungen und das Gefühl des Verharrens. Beides ist menschlich; das Hineingehen wie das Ausweichen. Entscheidend ist, dass wir wahrnehmen, wo wir stehen und was uns wirklich weiterbringen will.
Vielleicht ist jetzt ein guter Moment, um dir selbst die Frage zu stellen:
Wo stand dieses Jahr eine Türe für dich offen und bist du hindurchgegangen?
Und wenn du ausgewichen bist: Was hat dich zurückgehalten? Was möchte sich vielleicht noch zeigen?
Wenn Du spürst, dass dich ein Übergang oder eine innere Schwelle besonders fordert, begleite ich dich gerne damit du deinen eigenen Weg mit mehr Ruhe, Klarheit und innerer Ausrichtung gehen
kannst.